Les tempéraments selon Avicenne

Dans le Canon de la médecine d'Avicenne, il y a deux tempéraments - froid et chaud - qui se subdivisent en: chaud et sec, chaud et humide, froid et sec de même que froid et humide.

L'alpha et l'oméga de son enseignement était de reconnaître le tempérament de ses patients avant de poser un diagnostic et d'initier un traitement.

Voici une liste de quelques propriétés possibles des quatre tempéraments chez les humains:

1) Chaud et sec

Articulations grandes et solides; peau sèche, cheveux courts et rebelles, grands yeux. Intelligent, généreux, ouvert, émotif, légèrement irritable, excellente mémoire et bon appétit. Très actif physiquement, très précis et régulièrement actif au niveau mental. Intolérance au chaud et à la sécheresse; 5 à 6 heures de sommeil par jour sont suffisantes.

Nombre de repas: lors de ces propriétés chaudes et sèches, consommer 3 repas par jour en quantité moyenne.

2) Chaud et humide

Corps large, corpulent et musclé; peau modérément douce et rougeâtre, dégage de la chaleur; cheveux épais, gras et touffus; capillaires saillants; personnalité persuasive, sociable, bavarde et extravertie ; flexible, drôle, imaginative, émotive, joyeuse, courageuse, excitée, mais aussi inquiète ; bonne mémoire sélective; bonne endurance physique; activité mentale modérée à fréquente; intolérance au chaud et à l'humidité; transpiration légère; sommeil modéré à profond; les femmes peuvent être sujettes à des menstruations douloureuses.

Nombre de repas: lors de ces propriétés chaudes et humides (avec un corps de taille moyenne à grande), consommer deux repas par jour de quantité moyenne à importante.

3) Froid et humide

Grande taille, obèse avec tendance à l'embonpoint ; peau fraîche, humide et douce ; teint pâle, couleur de peau claire et cheveux fins, clairs et gras ; yeux rêveurs et larmoyants de dimension moyenne à grande ; voix lente et douce. Auditeur calme et patient ; anxieux et timide sur le plan émotionnel, mais satisfait de lui-même ; mémoire lente mais dans le long terme ; appétit constant, peu de soif, peut sauter des repas ; léthargie physique et manque d'endurance ; activité mentale lente et sans endurance ; intolérance à l'humidité et au froid ; faible transpiration ; sommeil lourd, huit heures de sommeil ou plus nécessaires et tendance à rester endormi.

Nombre de repas: les propriétés froides et humides permettent de consommer uniquement deux repas par jour de quantité moyenne.

4) Froid et sec

Corpulence fine et osseuse ; petites articulations fines ; peau sèche et rugueuse ; teint froid et grisâtre ; cheveux fins, rêches, secs et foncés ; yeux petits ; réfléchi, bon dans la gestion et créatif dans les arts et tendance au perfectionnisme ; anxiété émotionnelle, insécurité et méfiance ; bonne mémoire à court terme mais mauvaise à long terme ; appétit et soif irréguliers et variables ; activité physique régulière et correcte ; sensible et fragile ; activité mentale agitée, exploratrice, imaginative et philosophique ; intolérance au froid et à la sécheresse ; peu de transpiration ; sommeil irrégulier et interrompu, tendance à l'insomnie. La voix est douce mais rapide. Les femmes ont tendance à avoir des caillots de sang pendant leurs menstruations.

Nombre de repas: les propriétés froides et sèches permettent de consommer trois repas par jour, de quantité moyenne à petite.